脱毛 黒ずみ

脇脱毛で黒ずみを起こしてしまった肌を元にもどす方法

脇の黒ずみが気になるという女性は少なくありませんね。これではいくら脇脱毛をしてスベスベのお肌でも薄着の季節は相変わらず憂鬱なものとなってしまいます。

 

ここでは食生活から脇脱毛によって生じてしまった黒ずみを改善する方法をお話ししたいと思います。

 

まず、脇の黒ずみは長年によるメラニン色素の沈着が考えられます。したがって、メラニン色素の働きを活性化し、新陳代謝をあげることで黒ずみはいくらかは改善が期待できます。

 

色素沈着の改善に効果があるとされる栄養素はやはりビタミンCです。そこでビタミンCを多く含むキャベツやイチゴ、柑橘類などがオススメです。また、肌の老化を防ぐという意味ではビタミンEも欠かせませんね。

 

ビタミンEがかぼちゃやピーマンなどの緑黄色野菜に多く含まれています。逆に控えたいのは脂っこい食事です。また、この効果を最大限にするためには適度な運動と規則正しい生活も欠かせません。

 

せっかく脇脱毛をして美しくなった脇ですから、これらのことをよく守っておもいっきり腕をあげられる安心感を取り戻しましょう。